Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää punaisista arvista ja niiden hoidosta

Päivitetty , validoinut lääketieteellinen johto.

Arvet, arpijuovat ja raskausarvet

Onko sinulla punainen, turvonnut arpi ja mietitkö, onko se normaalia? Miksi se säilyttää punaisen värinsä? Haalistuuko punainen arpi ajan myötä vai onko tarpeen ryhtyä välittömästi toimenpiteisiin?

Tästä artikkelista löydät vastaukset kaikkiin kysymyksiisi punaisista arvista sekä räätälöityjä neuvoja siitä, mitä sinun tulee tehdä.

Mikä on punainen arpi?

Punainen arpi on täysin normaalia haavan parantumisprosessissa. Tämä punoitus johtuu inflammaatiosta ja uusien verisuonien syntymisestä (angiogeneesi), jotka auttavat ihoa uusiutumaan.

Kun siis kohtaat punaisen arven, kuinka kauan sinun pitäisi odottaa, ennen kuin alat huolestua? Yleensä punoitus häviää vähitellen useiden viikkojen kuluessa, mutta tarkka kesto voi vaihdella jopa useisiin kuukausiin haavan koosta ja sijainnista riippuen(1).

Jos sinulla kuitenkin on punainen, turvonnut arpi, joka ei häviä tai jopa paksunee ajan myötä, tämä on merkki epänormaalista arpeutumisesta, ja kyseessä voi olla hypertrofinen tai keloidinen arpi. Ota tällöin yhteyttä lääkäriisi, jotta punaisen arven syyt voidaan selvittää mahdollisimman pian. 

Miksi arpeni on edelleen punainen ja miksi siihen sattuu?

Normaalin paranemisprosessin aikana punainen arpi ja alkuvaiheen kipu osoittavat, että kehon korjausprosessi on käynnistynyt:

  • Punoitus johtuu veren virtauksesta, joka auttaa ravitsemaan ja korjaamaan haavaa.
  • Kipu johtuu inflammaatiosta, joka on luonnollinen, ajan myötä heikkenevä puolustusmekanismi. 

Epänormaalien arpien (hypertrofinen tai keloidinen arpi) kohdalla punainen arpi säilyy ja voi olla edelleen kivulias:

  • Keho tuottaa liikaa kollageenia (rakenteellinen proteiini ihossa). Lopputulos: arpi pysyy punaisena ja suurenee.
  • Kipu jatkuu, kun arven ympärillä olevat hermot ovat ärtyneet tai tulehtuneet – etenkin vakavammissa tapauksissa, kuten palovammojen jälkeen. 
häivytä punaisia arpia

Kuinka voin vähentää punaisen arven näkyvyyttä?

Jos punainen arpi on paranemassa normaalin paranemisprosessin mukaisesti, voit häivyttää sitä seuraavasti: 

  1. Kosteuta päivittäin silikonia tai hyaluronihappoa sisältävällä voiteella. Kysy apteekista neuvoja valitessasi vahingoittuneelle iholle tarkoitettua voidetta, jolla on korjaavia, rauhoittavia ja arpijälkiä ehkäiseviä ominaisuuksia. 
  2. Hiero arpea kevyesti useita kertoja päivässä pehmentääksesi sitä ja stimuloidaksesi verenkiertoa. Tähän sopivat erinomaisesti luonnollisia kasviöljyjä sisältävät hierontahoidot, joiden koostumus on geeliöljyinen! Niitä löytyy helposti apteekeista sekä terveys- ja kauneusliikkeistä. 
  3. Suojaa arpi auringonvalolta. Jos auringonvaloa ei voi välttää, levitä arpeen SPF 50+ -suojatuotetta, sillä UV-säteily voi pahentaa punoitusta.
     

Jos punainen arpi liittyy kuitenkin epänormaaliin paranemisprosessiin ja kehittyy punaiseksi, rakkuloita sisältäväksi arveksi, ota yhteyttä ihotautilääkäriin. Kysy ihotautilääkäriltä lisähoidoista, joita kannattaa harkita, kuten kortikosteroidi-injektioista tulehduksen vähentämiseksi tai laserhoidoista punaisen arven ulkonäön parantamiseksi.

Punaisen arven syyt ja riskitekijät

Kohollaan olevat punaiset arvet ovat usein hypertrofisia tai keloidisia arpia. Ne voivat kutista ja olla kivuliaita. Useat tekijät vaikuttavat niiden ulkonäköön(2). 
Tärkeimmät syyt: 

  • Syvä haava, kuten palovamma tai leikkaus.
  • Haavan tulehdus. 
  • Ihon kireys, toisin sanoen kun arpi joutuu venymään (nivelet, rinta jne.), esimerkiksi punaiset arvet kasvoissa tai kaulassa ovat yleisiä.

Riskitekijät:

  • Geneettinen alttius voi tehdä joistakin ihmisistä alttiimpia punaisille hypertrofisille arville.
  • Tumma tai oliivinvärinen iho on myös alttiimpi punoittavien, turvonneiden arpien muodostumiselle.

Erilaiset punaiset arvet

Hypertrofinen arpi

Hypertrofiset arvet: nämä ovat paksuja ja punaisia ja rajoittuvat haavan alueelle. Ne syntyvät syvien haavojen jälkeen ja haalistuvat yleensä jonkin verran ajan myötä. 

hypertrofinen arpi
keloidiarpi

Keloidiarpi

Keloidiarvet: suurempia, ulottuvat haavan reunoja pidemmälle ja kasvavat edelleen. Niitä on vaikeampi hoitaa. 

Punaisien arpien ehkäisy ja suojaaminen erityisesti auringonvalolta

Olipa kyseessä sitten tavanomainen vamma tai leikkauksen jälkeinen punainen arpi, toimi seuraavasti(3):
Vamman jälkeisistä ensimmäisistä päivistä alkaen (tulehdusvaihe):

  • puhdista ja desinfioi haava.
  • suojaa se sitten hydrokolloidisella haavasideharsolla hankautumisen estämiseksi ja paranemisen edistämiseksi.

Kun haava on sulkeutunut (korjausvaihe):

  • Kosteuta punainen arpi parantavalla voiteella (joka sisältää silikonia, hyaluronihappoa tai luonnollisia kasviöljyjä). Niitä löytyy helposti apteekeista ja terveys- ja kauneusliikkeistä nimellä "rauhoittavat arpijälkien korjausvoiteet".

Seuraavat kuukaudet (uudistumisvaihe):

  • Jatka rauhoittavan, arpijälkiä ehkäisevän korjausvoiteen käyttöä päivittäin punaisen arven näkyvyyden vähentämiseksi.
  • Vältä tietenkin auringonvalolle altistumista.

Miten punaista arpea voi suojata auringonvalolta?

Punaisen arven oikeanlainen suojaaminen auringonvalolta:

  • käytä vaatteita luomaan fyysinen este UV-säteilyä vastaan,
  • kun altistuminen on väistämätöntä, koska kyseessä on punainen arpi kasvoissa, kuten aknearpi, käytä SPF 50+ -aurinkovoidetta tai vielä parempana vaihtoehtona rauhoittavaa, arpia korjaavaa voidetta, joka sisältää jo SPF 50+ -suojasuodattimia. Muista levittää tuotetta uudelleen kahden tunnin välein.

Hyödyllisiä vinkkejä punaisten arpien häivyttämiseen

Punaisen arven näkyvyyden vähentämiseen on kolme vinkkiä: 

  1. Hiero punaista arpea pehmentääksesi sitä pyöreillä tai edestakaisilla liikkeillä vähintään 5–10 minuuttia päivittäin. Vinkki hieronnan tehon parantamiseksi: käytä erityistä arpijälkiä ehkäisevää hierontaöljygeeliä. Valitse luonnollisia ainesosia sisältäviä tuotteita, joissa on runsaasti hyaluronihappoa. 
  2. Kosteuta päivittäin korjaavalla kosteusvoiteella tai silikonigeelillä, jotta arpi pysyy joustavana ja kutinaa ei esiinny. 
  3. Suojaa arpi auringonvalolta vaatteilla tai SPF 50+ -suojakertoimella. 

Miksi silikonia käytetään punaisiin arpiin?

Silikonipohjaiset hoidot(4), olivatpa ne geelilevyjä, paikallisesti käytettäviä geelejä tai koheesiosidoksia, ovat erittäin tehokkaita hoitoja punoittavien arpien ehkäisyyn ja parantamiseen. Ne toimivat kosteuttamalla ihoa ja luomalla suojaavan esteen (okklusiivinen vaikutus). 

Silikonigeelit ja -teipit ovat terveydenhuollon ammattilaisten suosittelemia. Koheesiosilikonisidokset tarjoavat lisäedun, sillä ne puristavat punaista arpea.

AD_EPITHELIALE_RED-SCAR_SILO_L2_USE-SILICONE

Hypertrofisten arpien ja keloidien lääketieteelliset hoidot

Hypertrofisia arpia ja keloideja voidaan hoitaa yhdistelmähoitona, jossa käytetään seuraavia hoitomuotoja: 

  • silikoniteipit ja korjausvoiteet 
  • kortikosteroidi-injektiot
  • laserhoidot
  • leikkaus

Kysy asiantuntijalta, mikä on paras strategia juuri omalle arpityypillesi. 

Punaisille arville tarkoitettujen parantavien sideharsojen käyttö

Parantavat laastarit ovat tehokkaita punaisten arpien häivyttämisessä. Niitä on olemassa seuraavanlaisia:

  • silikonisideharsot, jotka sopivat paremmin punaisille ja turvonneille arville, suljettujen haavojen hoitoon
  • hydrokolloidisideharsot: ihanteelliset avoimille tai hyvin tuoreille haavoille, sillä ne pitävät ihon kosteana
  • kompressiosidokset, jotka asettavat painetta ja rajoittavat punaisen arpikudoksen kasvua. 

Puhdista arpi huolellisesti ennen jokaista käyttökertaa ja vaihda sideharso säännöllisesti. 

Punaisista arvista mahdollisesti aiheutuvat komplikaatiot

Punaiset arvet voivat joskus aiheuttaa komplikaatioita, kuten kutinaa, kipua tai arven paksuuntumista. Kysy lääkäriltäsi, miten infektioriskiä voidaan seurata. 

Paranemisprosessi

Haavan paraneminen tapahtuu kolmessa vaiheessa(3):

  1. Inflammaatio: keho puhdistaa haavan. 
  2. Proliferaatio: iho uusiutuu, ja punaisen arven ilmestyminen on tässä vaiheessa normaalia. 
  3. Uudistumisvaihe: arpi muuttuu hienommaksi. Jos punainen arpi säilyy tässä vaiheessa tai jopa pahenee, se on merkki epänormaalista paranemisesta. Iän, terveydentilan tai ruokavalion kaltaiset tekijät voivat vaikuttaa tähän prosessiin.

Tupakoinnin vaikutus punaisten arpien paranemiseen

Tupakointi hidastaa paranemista ja pahentaa punaisia arpia vähentämällä ihon hapensaantia. Ehkäpä tämä on tilaisuus lopettaa tupakointi? Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, joka voi auttaa sinua ja tarjota sinulle sopivia ratkaisuja, kuten nikotiinikorvaushoitoja tai tukiohjelmia. 

Luonnolliset hoitokeinot punaisten arpien häivyttämiseksi

Luonnollisia hoitokeinoja punaisten arpien vähentämiseksi ovat:

  • kasviuutteet, kuten Aloe vera 
  • kasviöljyt (ruusunmarja, makea manteli) 
  • kasvivoit (kaakao, shea) 
  • hydrolaatit (tai kukkavedet, kuten italialainen nappiolkikukka tai palsamipelargoni) 
  • hunaja, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan 
     

Kysy neuvoa yrttilääketieteen ammattilaiselta turvallisen käytön varmistamiseksi. 
Huomaa, että punaisille, turvonneille arville nämä hoitokeinot eivät yksinään ole sopivia tai suositeltavia. 

Sources :

(1) Bond JS, Duncan JAL, Mason T, Sattar A, Boanas A, O'Kane S, Ferguson MWJ. Scar redness in humans: how long does it persist after incisional and excisional wounding? Plast Reconstr Surg. 2008 Feb.
(2) Butzelaar L, Ulrich MM, Mink van der Molen AB, Niessen FB, Beelen RH. Currently known risk factors for hypertrophic skin scarring: A review. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2016 Feb.
(3) Cañedo-Dorantes, L., & Cañedo-Ayala, M. (2019). Skin Acute Wound Healing: A Comprehensive Review. International Journal of Inflammation, 2019.
(4) Hoeksema, H., Vos, M., Verbelen, J., Pirayesh, A., & Monstrey, S. (2013). Scar management by means of occlusion and hydration: a comparative study of silicones versus a hydrating gel-cream.. Burns : journal of the International Society for Burn Injuries, 39 7, 1437-48.

Kohdennetut ihonhoitotuotteemme paranemisen edistämiseen

Tutustu koko valikoimaamme