Atooppisen ihottuman rauhoittaminen vartalolla

Oireilevat alueet

Atooppinen ihottuma voi kehittyä mihin tahansa keholle, mutta erityisesti taipeisiin (kainalot, kyynärpäät, polvet). Ihon rauhoittamiseksi ja korjaamiseksi sekä tulevien oireiden puhkeamisen ehkäisemiseksi ihoa on hoidettava. Oireiluvaiheessa lääkäri voi määrätä lääkehoitoja, kuten kortisonivoiteita. Sen lisäksi on otettava käyttöön päivittäinen hygieniarutiini ja käyttää asianmukaisia pehmentäviä ihonhoitotuotteita. Seuraavassa muutamia vinkkejä avuksesi.

Vartalo

Vartalon atooppisen ihottuman tunnistaminen

  • Punaiset, epäsäännölliset laikut (märkivät lapsilla, kuivemmat aikuisilla) ja vaikea ihon kuivuus (tai kseroosi).
     
  • Voimakas kutina, joka vaikuttaa elämänlaatuun ja uneen.
     
  • Vastasyntyneillä ja imeväisikäisillä: kasvot (posket, korvien alustat ja taustat), kaula ja raajat. Ylävartalolle voi myös ilmaantua oireita.
     
  • Oireilevat alueet lapsilla: taipeet (kaula, kyynärpäät, polvet) ja raajat (kädet, ranteet, nilkat).
     
  • Oireilevat alueet aikuisilla: taivealueet, ranteet, nilkat ja silmäluomet. Myös ylävartalo ja hartiat voivat oireilla

Kuka kärsii eniten atooppisesta ihottumasta?

Atooppinen ihottuma vaikuttaa pääasiassa vauvoihin ja lapsiin, mutta joskus se jatkuu aikuisuuteen asti. Nykyään joka kymmenes lapsi sairastuu* . Näissä tapauksissa oireet alkavat 45 %:ssa tapauksista kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana**. Suurin osa ihottumasta

Atooppinen iho

Atooppisen ihottuman hoitojen säännöllisyys

  • Atooppisen ihon rauhoittamisen salaisuus on säännöllisyys. Ihottuman lääkehoito ja pehmentävien hoitotuotteiden käyttö takaavat atooppisen ihottuman näkyvän rauhoittumisen.
     
  • Jos olet taudin puhkeamisvaiheessa, käy lääkärissä, jotta saat asianmukaista hoitoa. Tämä rauhoittaa ihoa ja vähentää kutinaa. 
     
  • Rauhoita ihoa lisäksi päivittäisellä hygieniatuotteiden (kylpy, suihku) käytöllä sekä pehmentävän voiteen käytöllä. 
     
  • Remissiovaiheessa: jatka sinulle sopivan pehmentävän puhdistusaineen käyttöä ja levitä vartalolle päivittäin pehmentävää voidetta ihon läpäisyesteen vahvistamiseksi. Tämä vähentää kuivan ihon kutinaa ja vähentää siten lääkityksen tarvetta ja oireiden puhkeamisen esiintymistiheyttä. 

Asiantuntijan neuvoja

Käytä suihkussa sopivaa pehmentävää puhdistusainetta ja sen jälkeen pehmentävää voidetta rauhoittaaksesi ihottumaa ja vähentääksesi puhkeamisvaiheita.

Tohtori Marco Ambonati, ihotautilääkäri

Pehmentävä ihonhoito

Atooppinen ihottuma: hygieniarutiinit ja pehmentävät ihonhoitotuotteet

  • Atooppisen ihon rauhoittaminen ja korjaaminen alkaa suihkusta: käytä erittäin hellävaraista saippua-aineetonta puhdistusainetta, jonka pH-arvo on lähellä ihon arvoa. Käytä suihkussa haaleaa vettä (noin 35 °C).
     
  • Rajoita suihkun kesto 5 minuuttiin.
     
  • Kuivaa iho varovasti taputtelemalla, ei hankaamalla.
     
  • Levitä pehmentävää ihonhoitotuotetta kerran tai kahdesti päivässä kehon kuiville alueille: voide- tai balsamivoide on pehmeää ja miellyttävää, kun taas maitomainen voide on raikkaampi ja kevyempi vaihtoehto, jota miehet ja lapset usein suosivat.
     
  • Lämmitä tuotetta käsien välissä ja levitä sitten koko vartalolle. Levitä voide kevyin, levein vedoin, jotta se imeytyy hyvin ihoon. Nestemäiset suihkeet levitetään suoraan keholle.

AD_WEBSITE_PICTO_BLOC-PUSH-ARTICLE_2021

Lisätietoja

Tutustu kaikkiin vinkkeihimme, joiden avulla voit elää paremmin atooppisen ihon kanssa